Sidor

onsdag 28 september 2011

Nu jäklar!

Måste skryta med att jag verkligen har kommit igång med träningen!! PÅ måndagar och onsdagar kör vi powerpromenader med några härliga mammor oc barn. Idag var det bara jag/Elin och Ida/Kalle. Vi körde på i ca 1.5 timme i Slottis olika äckelbackar...de är sååå jobbigt branta alltså!! På vägen gör vi lite övningar, utfall, plankan och dips tex! Kul!

Övriga veckan är
Måndag - powerpromenad m barnvagn + gympass på kvällen
Tisdag -powerpromenad m Emelie ( m barnvagn)
Onsdag - powerpromenad m barnvagn alt spinning/core
Torsdag -  träning
Fredag - vila
Lördag - Bodycombat
Söndag - inget...förutom att måla mammas friggebod:-)

Vågen visade minus 1,5 kg idag, gissa om det motiverade:-) 5, 5 kg kvar till mål!! GooooOOO Veronica


1 kommentar: