Hepp

Hepp

Här är jag...sent omsider! Ja, det är inte så lätt att få tiden att gå ihop ibland! När man dessutom inte gör några direkta framsteg på viktsidan, så känns det liksom lite extra kämpigt:-(. FAN...jag är faktiskt superduktig med både träning och mat...nu måste det börja pinna nedåt!

Nu ska jag ha våg-uppehåll en vecka, ingen ide att väga sig vid mens, då blir man bara besviken!

Okej, lite uppdatering sen sist då. Det blir lååååångt!

Detta har hänt:

Vi har testat Frälsis Öppna förskola som ligger nära oss. Superbra!! Elin gillar det skarpt! Som vanligt är hon främst i ledet vid sångstunden, sist stod hon och höll sångtanten på benet och tittade storögt och skrattandes när vi andra sjöng:-)...Som om hon tänkte; Heeyy...den sången kan min mamma också:-) haha!

Förra lördagen testade jag Zumba med bästa Lena! Det var KUL! Jag ska testa igen, men just nu kör vi ju på förbränningsträning + styrka!

Jag har ju forsatt med mina intervalljoggningar, men det är forfarande supertråkigt...men det går! Träffade min gamla PT, jag har ju 1,5 timma innestående tid som ingick i kortet! Jag behöver lite pepping, så jag funderar på att köra med henne, så får hon ge mig "nyckeln" till 4 kg viktnedgång på 4 veckor! Vet att hon är ganska hård med varierad kost (dvs ej GI), så jag får få med henne på min sida först bara, haha!

Vi hann också med att träffa Matilda och Michael, alltid lika trevligt!! Fikade och mös med dem ett par timmar innan det var dags för bio (Hamilton) med Robert och Lena!...fullt ös, medvetslös, ni vet:-) haha, sån blir livet ibland. Elin var hos mormor. Riktigt skönt att få lite egentid ibland, WE LIKE!

I veckan var min jobbarkompis och vän Rita här på lunch, så jag blev lite uppdaterad om livet utanför mammavärlden och lite om jobbet. Härliga Rita!

Vi hann även med en powerwalk med mammorna, vara på gymmet 3 gånger denna veckan, och träffa Emma svägerska.

Uppe på det hann vi med öppna förskolan igen, luncha med Linda (Bengtsson) och sist men inte minst en afterwork med föräldragruppen! Supertrevligt! Vi var hemma hos oss och käkade, drack vin o öl och umgicks med barn, mammor och pappor! Fullt ös!

Vi har ju en "mammagrupp" också, de andra härliga mammorna jag träffade när jag var gravid! Nästa vecka blir det träff med dem!

Nästa vecka börjar vi på Elins favorit rytmik igen också! Det blir kul! 

På tal om ingenting så såg jag ett kul inlägg på facebook (Magnus K)! Han påpekade på ett kul sätt hur alla har det UNDERBART, och FANTASTISKT, OCH MAGISKA DAGAR osv osv i sina statusuppdateringar på facebook! Är det inte lite konstigt?

Är det INGEN som lever i verkligheten? Har ni inte skitdagar? Bråkar inte ni? Har ni inte mensvärk? Bajkramp? Är svintrötta på era barn? Trötta intill döden? Vansinnigt irriterade på en vän? Ännu mer irriterade på din man/sambo/mamma/svärfar?. Är livet så FÖRBANNAT bra jämt?? GUUUUD vad skönt för er...men tråkigt va? Haha...jag har alla ovanstående ingredienser i mitt liv (jag har dock ingen svärfar jag stör mig på och just nu ingen bajkramp, haha)...men det är rätt okej ändå hörrni...ärlighet varar längst! hahaha. Kommentarerna i Magnus logg haglade...mycket roligt! När jag ändå är igång så snälla sluta skriva kramiz med zäta.....kramis är okej...men pleeeeaaase save me fråm the zäta!!!

Nog om detta, nästa punkt är min solstråle...hon är sjuk! Vi var hos läkaren i fredags för hennes hosta som hon haft i 4 månader. Då var hon helt frisk förutom hostan. De ville att vi skulle röntga lungorna, men läkaren trodde inte det vara någon fara! 

vad händer..jo Elin blir superförkyld på lördagen och hostar värre än någonsin och snorar jättemycket...min lilla söta fina tjej...stackars! Hon ska ju vara så här glad jämt!!

Min 40 årsdag börjar ju närma sig med stormsteg...HELLOOOO...vad hände där...40...helt sjukt, när fyllde jag 26, 27, 28...35? Mentalt är jag någonstans kring 25. Haha, men det ska bli skoj att fylla 40...planerar fest, men ska klura lite till:-)

PÅ tal om ålder

Sen måste jag bara nämna vår kalasgoda middag idag!

Jonas slängde i vår sista grönsaker från kylen ner i en ugnsfast form, blomkål, hackad vitlök, lök, morötter, purjolök. På det lade han 4 bitar lax och täckte bitarna med mozzarella. Kryddade med salt, peppar, chiliflakes och chilipulver! 225gr i 30 minuter.

Serveras med creme fraiche + turkyogurt m rödlök, stenbitsrom

HALLELULEA!

Sist men inte minst...Så här i vintekylan...JAG VILL TILLBAKA TILL THAILAND!!!! (vet att vi ska till Fuertoventura i mars, men ändå, Thailand är Thailand) Nästa år kommer vi, lita på det! Om jag så ska sälja mig för att få ihop pengarna!! (skämt)

Hrmmm...ja det var nog allt från Stigberget för denna gången!

Over&out

KRAMIZZZZZ...hahahahahah(första och enda gången ni ser detta här)

Veckans uppdatering

Uuuuh vad segt det gåååååår!
2,5 kg ner nu...på 3 veckor!!! Kanske inte så illa ändå men det är 4!!!!! kg kvar...som ska bort på en månad. Mitt nya beslut i denna jakt är at peppa upp träningen ett steg, så nu är det jogging 45 minuter som gäller 3 ggr /vecka! Jag har börjat med intevall 3 min gång, tre minuter jogging. Glömde visst att stretcha efter så jag har haft ont i benen i 2 dagar nu, hahaha, det glömmer ja nog inte igen, ajajajaj!

Maten går riktigt bra, men idag har jag en jobbig dag med att hålla igen! Får lägga mig tidigt så jag glömmer det förbannade suget!
För Linda har det gått lite bättre än för mig, hon har tappat 3 kg nu..hon är super taggad, SNYGGT Linda, KÄMPA PÅ!!! Puss

Jonas är i El Stockholmo så idag har jag och Elin haft tjejkväll...en gnällig sådan eftersom hon inte har sovit på hel dagen!
Som grädde på det moset hade vi "promenaden från Hell" med mammorna idag. Elin var spritt språngande GALEN av ilska och gråt...i en timma! Kunde ju liksom inte bära henne heller hela vägen, min rygg höll på att knäckas efter 100 meter! Till slut fick jag bara stänga av öronen, slänga in ungen i vagnen och tippa vagnen så att hon tvingades att ligga kvar, helt hysterisk av ilska (Elin alltså)! Herreguuuud, jag höll på att få ett nervsammanbrott, hon har aldrig betett sig sådär förut. Hon var HELT KOMPLETT GALEN...ända tills jag lyfte upp henne, då kvittrade hon och skrattade så glatt, jäkla unge. Men hon är ju så söt, så man vill ju inte vara elaka mamman, men vad sjutton skulle jag göra, det vara kallt ute och hon slängde av sig vantar och mössa, så jag vara ju tvungen att komma hem FORT! Jaja, mina förstående mammakompisar stöttade hela vägen. Sen tog vi en behövlig fika härhemma, det var mysigt!

Nog om tråkigheter, Elin har ju lärt sig att dansa/digga...ser så supersött ut. Tyvärr lyckas jag inte lägga upp den, så jag får fixa det till nästa gång!

Idag ringde min gamla vän MIra mig och frågade om jag skulle hänga med på mammablogggalan i maj...Hrm...kanske det, jag behöver lite inspiration!! Om inte annat som Mira sa, för att klä upp sig, festa och må bra!! Tål att tänkas på!

Okidoki vänner, detta blev ju en supertråkigt inlägg, men bättring utlovas till nästa gång!

Over & Out från Stigberget!

Kram

SKÄRPNING!!

Jahaja, jag hade ju lovat  kontinuerlig uppdatering på nya viktresan...men jag har baske mig inte hunnit! Så nu kommer den:

Det började lite sisådär...min nya "guru" Katrin Zytomierska's nya sajt www.lchfklubben.se kraschade helt vid lanseringen, så inspirationen därifrån uteblev totalt...men jag tycker lite synd om dem faktiskt. Sen beställde jag hennes nya bok...den har inte heller kommit. Halvbra start, men det funkar ju ändå..man hittar en massa info på nätet och jag har ju andra böcker hemma. 

Allt flyter på alltså, maten är kanongod, men jag får inte riktigt ihop alla målen på en dag, måste bli duktigare med mellanmålen!

Fick tips om vitaminer av Linda, så idag började jag knapra dem...spännande och se om man blir piggare, får snyggare hår, naglar mm mm:-)

Hursomhelst så har jag GODA NYHETER..jag har redan tappat 2 kilo!!! Linda har tappat samma, vilket innebär att vi är en bra bit på väg mot våra mål!  FAN vad vi är BRA!!! För min del så har motionen varit lite så där men jag har gått lite powerwalks och igår var jag och tränade spinning/core! (har för övrigt sån sinnessjuk träningsvärk därifrån...:-()! Imorgon blir det en barnvagnspowerwalk med min jobbkompis Anette och hennes lilla tjej. Sen hoppas jag kunna klämma in ett gympass på kvällen!

I helgen var vi hos svärmor Maj-Britt i Ramfall utanför Tranås! Hon fyllde 83 år...men är världens piggaste 83åring, supercool, med åsikter om allt, på ett bra sätt alltså, superrolig!! Vi och Jonas syster Lotta med familj var uppe, och vi lagade god mat och myste hela helgen. Lotta drillade mig i att få fina naglar, så nu har jag ytterligare ett mission!! SNYGGNAGLAR!

I veckan som kommer så blir det fler mammafikor (avverkade fika med mammagruppen hemma hos Petera idag), Anette imorgon och föräldragruppen på torsdag, ska bli kul! Helgen hoppas jag ska bli luuuuugn:-)

Då så, nu kör vi på igen (Linda, du också!!:-)! Kalorier ska brännas, fett ska tappas och god mat ska ätas!

GO GO GO GO...nu jäklar!!!!!

Kramar från Stigberget

GLÖMDE MIN STÖRSTA SUPPORTER!!!

Solly, jag glömde ju att nämna min största supporter o medhjälpare o kumpan o mentor i viktnedgången... Lite av en idol också faktiskt... Mannen som redan tappat 15 kg med samma metod, killen som stöttar mig i alla mina konstiga viktpåhitt! Ja, i det mesta faktiskt! The man, the myth, the one and only..... JONAS, My Guy:) I LOVE YOU! Nu kör vi igen, 5 kg var! Vi e bäst, go go go go!!!

Första dagen har gått bra, hunnit med en timmas powerwalk och maten har funkat kanon, inget supersug ännu, trots mens... Mkt gott omen! En dag i taget!

Gonatt från Stigberget

GOTT NYTT ÅR MINA VÄNNER

Jodåsåattte...Nu jäklar!! Jag ger aldrig nyårslöften, men detta är ett löfte till mig själv, nu ska de där 6 kilona bort! Som morot har jag en rekonstruktionsoperation inom några månader då det är meningen att jag ska ligga på min normalvikt...det borde ju funka som morot om något eller hur! Alltså...den 20 februari ska jag väga minst 6 kilo mindre och det ska göras via LCHF m GI-inslag! Som inspiration ska jag använda Katrin Z bok (se ovan) plus hennes nya www.lchfklubben.se. Dessutom har jag hittat massor av bloggar som ska trigga mig till resultat. Som grädde på moset blir det två "vita" månader. och massor av motion såklart!! Det kommer att ge resultat, jag lovar!! När jag vägt in min 20 feb, har jag ytterligare nån månad eller två att  tappa några kilo i väntan på operation. 

Denna bilden ska vara min målbild, här vägde jag 3 kilo mindre än mitt nya mål!

Nedan är en bild från Elins dop...då vägde jag ca 5 kg mer än idag, så lite av jobbet är ju gjort! Försöker komma ihåg att alla graviditetskilona är borta...men jag hade minst 5 kilo övervikt när jag blev gravid, så det finns lite kvar att göra:-) Jag är SUPERMOTIVERAD!!
Med mig på viktresan är min bästis Linda (haha, nu står det i min blogg, så nu måste du köra kompis:-)), hon ska gå ner 8 kilo! Vi har blivit riktiga mat o vin junkies, nu är det SLUT PÅ DET!! Nu byter vi fokus mot mer motion och hälsa!

Bloggen kommer därför att byta lite fokus ett tag, min viktresa får lite mer fokus helt enkelt. anledningen till det är att jag hoppas på lite pepping och glada tillrop och tips ifrån ER!!! JAG BEHÖVER ER HJÄLP helt enkelt!!!! Kommentera alltså MER än gärna:-)


Såååå! Hejja mig, nu kör jag!!

To be continued...